L’àmbit de la Satisfacció conté tots aquells projectes (exercicis, tallers, formacions, jocs, relats, vivències, xerrades, debats, presentacions, etc.) que ens ajudin com a éssers humans a SENTIR-NOS SATISFETS DE NOSALTRES MATEIXOS EN TOTES LES NOSTRES RELACIONS. La intenció de tots aquests treballs rau sempre en nosaltres mateixos i evita l’expectativa que l’altre faci el canvi o el creixement.
Així, haurem de buscar la satisfacció des del poder que ens atorga la nostra pròpia capacitat de créixer i d’assumir la part de responsabilitat que ens pertoca en cadascuna de les nostres relacions, ni més ni menys.
En aquest àmbit de la Satisfacció és important tenir molta CONSCIÈNCIA DEL QUE CAL FER. Entenem que la satisfacció ve de la nostra pròpia capacitat d’aconseguir assolir els nostres objectius, superant els condicionants propis i dels altres i assumint totes les nostres responsabilitats. Per tant, per posar-nos a treballar en aquest àmbit podem tenir dificultats, frustracions, entrebancs i enrabiades, però és indispensable que tinguem clar el que volem.
A partir d’aquí, des de cada perspectiva treballarem uns aspectes determinats que ens ajudaran a sentir-nos satisfets en totes les nostres circumstàncies.
Des de la perspectiva…
SOCIAL
aprendrem a INTEGRAR LA NOSTRA PART FOSCA.
Sempre hi ha alguna cosa de nosaltres mateixos que no ens agrada, que ens crea inseguretat o que ens posa en evidència. Per poder sentir-nos completament satisfets és necessari que aquesta part fosca tingui el reconeixement que mereix, i això s’esdevé quan la podem mostrar davant de l’altre sense sentir cap mena d’incomoditat.
MENTAL
aprendrem a TROBAR EL SENTIT DEL SOFRIMENT.
Quan l’actitud de l’altre no va d’acord a les nostres expectatives, la nostra ment sempre s’ha d’ocupar de resoldre la frustració que això ens genera per calmar el nostre ego. Tot aquest procés suposa sempre un sofriment, que s’anirà apaivagant com més acostumats estiguem a gestionar aquestes frustracions i a dependre menys de les nostres expectatives per sentir-nos satisfets.
EMOCIONAL
aprendrem a COMPRENDRE ELS ANHELS DELS ALTRES.
Per poder gestionar bé tota la nostra insatisfacció és molt important voler descobrir quines són les motivacions reals que tenen les altres persones per fer el que fan.
ETÈRIA
aprendrem a TENIR PACIÈNCIA AMB ELS ALTRES.
Quan l’actitud de l’altra persona no ens dona marge de maniobra i no veiem cap possibilitat d’actuació per part nostra que pugui canviar la situació, és imprescindible obrir un ventall de possibilitats cap a altres horitzons que evitin l’estancament. La paciència no és passiva, al contrari, és actuar en un altre sentit mentre un dels nostres infinits camins es trobi bloquejat.
*Ara mateix tots els projectes d’aquest àmbit estan en fase d’elaboració.